
Last van hitte en nachtzweten?
Ontdek ‘koel’ beddengoed. Wanneer je het te warm hebt in bed, verstoort dit de slaap.
goed slapen
Leuk dat je hier een kijkje neemt! Ik ben Mirna Boomaerts, slaapadviseur/ textielkenner en ‘buitenmens’. Met bezieling en uitgebreide kennis over textielsoorten en slapen, sta ik met name achter de bijzondere eigenschappen die natuurlijke materialen te bieden hebben. Met goede kwaliteit beddengoed en tips wil ik bijdragen aan de gezondheid van vrouwen, doordat zij beter slapen. Daarvoor heb ik een…

Ontdek ‘koel’ beddengoed. Wanneer je het te warm hebt in bed, verstoort dit de slaap.

'Dromen worden werkelijkheid' en 'hier kun je alleen maar van dromen'. Twee veelvoorkomende uitspraken.

Het is raadzaam om je smartphone te bannen uit bed.

Het lijkt er op dat alcohol een goede invloed heeft op de slaap. Maar is dat wel zo? Hoe zit de vork…