Patricia Martina
Blogger

Patricia Martina

spiritualiteit, voeding, gezondheid, beweging en welzijn

Vrouw, dochter, zus, moeder, tante, auteur, trainer, coach, masseur, yoga-instructeur, dichteres, creator enz., zijn voorbeelden van een aantal rollen die ik speel in dit leven. Ik ben dol op reizen, vind het heerlijk om allerlei talen te leren en schrijven is mijn hobby. Een paar weken geleden kreeg ik van mijn moeder haar poësie-album en las ik het eerste gedicht…

Afslanken terwijl je slaapt
Gezonde voeding

Afslanken terwijl je slaapt

Een aantal jaren geleden, had een nu heel bekende hypnotherapeut en coach in Engeland, Sheila Granger, een methode bedacht die zij ‘Virtual…

Door Patricia Martina · 13 september 2014
Tien goede redenen om te bewegen
Gezondheid algemeen

Tien goede redenen om te bewegen

Uiteraard weten we allemaal dat bewegen en sport gezond is en velen van ons doen het om er beter in onze kleren…

Door Patricia Martina · 15 december 2013
Een moment van ontspanning
Levensverhaal

Een moment van ontspanning

De afgelopen week heb ik samen met Chris (de co-trainer) een workshop begeleid/gegeven met als titel Autentic Leadership, waarin wij de mensen…

Door Patricia Martina · 30 november 2013