Rubrieken

Gezondheid

Gezonde voeding

Waar zijn koolhydraten goed voor?

Er is elke keer wel weer iemand die beweert dat het de koolhydraten zijn waar je dik van wordt. Dat dit niet…

Door Emmy Hallensleben · 26 juni 2014

Gezonde voeding

Vind een goede balans

Vind een goede balans. We zijn een beetje aan het doorslaan met alle waarschuwingen voor de gevaren van zonlicht.

Door Juglen Zwaan · 24 juni 2014

Medisch

Bekkenbodem spieroefeningen

Tja en dan heb je ontdekt dat je een bekkenbodem hebt en dat je kunt oefenen. Dan heb je ook nog eens…

Door Marijke Slieker-ten Hove · 19 juni 2014

Gezonde voeding

‘Groene’ cola

Afgelopen week heeft Coca-Cola groot uitgepakt: eindelijk is er nu supergezonde cola met een milieuvriendelijke verpakking. Speciaal voor dit product is het…

Door Juglen Zwaan · 17 juni 2014

Gezonde voeding

Gebruik juiste voeding voor ontgiften

Je kunt je beperken tot alleen groenten- en vruchtensappen, water en kruidenthee. Doe dat dan bij voorkeur niet langer dan twee tot…

Door Redactie · 14 juni 2014

Gezonde voeding

High on life met hennepzaad

Groene smoothies zijn hot! Vergeet je doodgewone yoghurtsmoothie, tegenwoordig deinzen we niet meer terug voor wat bloemkool uit de blender.

Door Frederika Hansen · 6 juni 2014

Medisch

De bekkenbodem en de lage rug/bekken

Paula komt de praktijk binnen. Ik heb rugpijn, al heel lang. Ik doe er van alles aan, ik fitness en zo, maar…

Door Marijke Slieker-ten Hove · 5 juni 2014

Gezonde voeding

De fik erin!

Het is weer barbecue tijd, dus kan de fik er weer in. Wil je toch ook op je gezondheid letten, dan zijn…

Door Emmy Hallensleben · 4 juni 2014

Gezonde voeding

Ben jij ook zo’n theeleut?

In de jaren '70 groeide het theeschap explosief. Dronken we voor die tijd voornamelijk zwarte thee, met de introductie van de Pickwick…

Door Gabriela Ponty · 4 juni 2014

Gezonde voeding

Ontstekingen aan het brein

De afgelopen week was er in de krant te lezen dat chronische vermoeidheid het resultaat zou kunnen zijn van een ontstoken brein.…

Door Juglen Zwaan · 3 juni 2014

Gezonde voeding

Smoothies… gezond?

Ga jij even lekker! Je eet gezonder, maakt betere keuzes, maakt lekkere 'gezonde' smoothies. Sta je vol verbazing op de weegschaal, is…

Door Emmy Hallensleben · 27 mei 2014

Gezonde voeding

Quinoa

Afgelopen week zijn we weer opgeschrikt door een item over quinoa in het tv-programma Radar. De stuipen werden ons op het lijf…

Door Juglen Zwaan · 26 mei 2014