Rubrieken

Gezondheid

Levenslang!
Gezonde voeding

Levenslang!

Dit is een mooi begin van een kennismaking. Wanneer iemand bij mij in de praktijk komt, is die niet met een korte…

Door Emmy Hallensleben · 19 maart 2013
‘Light’ wat betekent dat eigenlijk?
Gezonde voeding

‘Light’ wat betekent dat eigenlijk?

Er zijn tegenwoordig zoveel light producten, ze zijn niet meer weg te denken uit de supermarkt, maar wat houdt light precies in?…

Door Emmy Hallensleben · 16 maart 2013
5 belangrijke voedingstoffen voor vegetariërs
Gezonde voeding

5 belangrijke voedingstoffen voor vegetariërs

In Nederland is ongeveer 2 procent van de bevolking Vegetariër. Zij eten geen vlees, vis, schaaldieren of gevogelte Een veel grotere groep…

Door Raymonde Weening · 13 maart 2013
Leven met een voedselallergie
Gezonde voeding

Leven met een voedselallergie

Sinds baby ben ik al een gevoelig type als het gaat om voedsel. Van vet eten, eieren en chocolade ging ik overgeven.…

Door Ingrid Vinke · 5 maart 2013
Kokosolie; de vette slankmaker
Gezonde voeding

Kokosolie; de vette slankmaker

Bij gezonde voeding horen in mijn visie ook een aantal superfoods zoals chiazaad en rauwe cacao. Bij de voorbereiding van een lezing…

Door Marjolein Dubbers · 4 maart 2013
Suikergehalte vruchtensappen wordt onderschat
Gezonde voeding

Suikergehalte vruchtensappen wordt onderschat

De consument onderschat het suikergehalte in 'gezonde' vruchtensappen. Consumenten hebben geen idee hoeveel calorieën zogenaamde 'gezonde' drankjes bevatten.

Door Zaaraa Weening · 17 februari 2013
Ben jij ondervoed?
Gezonde voeding

Ben jij ondervoed?

Veel vrouwen komen in de overgang terwijl ze al behoorlijk uitgeput zijn. Onze Westerse samenleving vraagt veel van ons en geeft ons…

Door Marjolein Dubbers · 13 februari 2013
Zes redenen om meer chocola te eten
Gezonde voeding

Zes redenen om meer chocola te eten

Hou jij van chocola? Ik wel. Heel erg. Wat was ik blij toen ik ontdekte dat rauwe cacao behoort tot een van…

Door Marjolein Dubbers · 13 februari 2013
Suiker: gif of bron van energie?
Gezonde voeding

Suiker: gif of bron van energie?

Suiker wordt nog wel eens gif genoemd. Het is slecht voor je tanden en je wordt er dik van. Maar wat veel…

Door Monique Veenman · 21 januari 2013
Houd je vochtbalans op peil
Gezonde voeding

Houd je vochtbalans op peil

In de zomer is het van belang om het vochtgehalte goed op peil te houden. Als je even geen zin hebt in…

Door Monique Veenman · 31 december 2012