Dossier

Overgang

De overgang (menopauze) is een fase waar iedere vrouw mee te maken krijgt, maar waar nog steeds verrassend weinig over wordt gepraat. Opvliegers, slecht slapen, een veranderend lijf, stemmingswisselingen of minder zin in seks: de klachten verschillen per vrouw en kunnen jaren duren.

In dit dossier bundelen we alles wat FemNa40 schreef over de overgang. Van de eerste signalen en wat er met je hormonen gebeurt, tot voeding, gewicht, huid en relaties. Met praktische tips, uitleg van experts en eerlijke ervaringsverhalen van vrouwen die je voorgingen. Heb je veel last van klachten? Bespreek ze dan altijd ook met je huisarts.

‘Kweenie’ Menopauze?
Levensverhaal

‘Kweenie’ Menopauze?

De laatste tijd heb ik zo nu en dan last van een 'kweenie' gevoel.

Door Marina de Boer · 23 oktober 2015
Aankomen in gewicht in de overgang
Gezondheid algemeen

Aankomen in gewicht in de overgang

Vorige week ontving ik een vraag van Els hoe het kan dat ze zwaarder wordt terwijl ze echt niet méér eet dan…

Door Marjolein Dubbers · 25 februari 2013
Ben jij ondervoed?
Gezonde voeding

Ben jij ondervoed?

Veel vrouwen komen in de overgang terwijl ze al behoorlijk uitgeput zijn. Onze Westerse samenleving vraagt veel van ons en geeft ons…

Door Marjolein Dubbers · 13 februari 2013
De misleiding van vrouwen in de overgang
Gezondheid algemeen

De misleiding van vrouwen in de overgang

Heb jij het al gezien? Vrouwen in de overgang worden bang gemaakt en vervolgens misleid. Zorg dat je jezelf goed informeert en…

Door Marjolein Dubbers · 14 januari 2013
De overgang en afvallen, kan dat?
Gezonde voeding

De overgang en afvallen, kan dat?

Veel vrouwen ervaren het letterlijk als een overgang, omdat er zo ontzettend veel verandert. Niet alleen vanbinnen, waar de hele hormoonhuishouding op…

Door Rachel Hulshof · 24 januari 2014
De overgang en dan?
Gezonde voeding

De overgang en dan?

Voeding is heel belangrijk tijdens de overgang. De overgang hoeft niet te betekenen dat je altijd zwaarder wordt. Alles is en blijft…

Door Emmy Hallensleben · 2 februari 2015
De spiritualiteit bewaren bij levensverandering
Spiritualiteit

De spiritualiteit bewaren bij levensverandering

Er is heel veel informatie beschikbaar over de overgang/menopauze en de invloed daarvan op je lichaam. De overgang is de periode van…

Door Debbie van Beek · 11 februari 2015
De veranderende huid als gevolg van de menopauze
Uiterlijke verzorging

De veranderende huid als gevolg van de menopauze

Tijdens de overgang verandert de huid in rap tempo: de celvernieuwing vertraagt, de huid wordt slapper, krijgt meer rimpeltjes en verliest het…

Door Redactie · 31 juli 2015
Een vreetkick in de overgang
Gezondheid algemeen

Een vreetkick in de overgang

Alles ging fout vandaag. Het begon met de bleekselderij die op was. En ik moét bleekselderij in mijn groene smoothie anders krijg…

Door Susan in de overgang · 6 maart 2015
Geen zin in seks bij menopauze? (2)
Relatie

Geen zin in seks bij menopauze? (2)

Vorige week in deel 1 van dit artikel hebben we het gehad over libidoverlies en verlangens die kunnen verdwijnen na de menopauze.…

Door Louise Sikkens · 17 oktober 2013
Crop anonymous female in sportswear measuring weight on scales for body control against white background
Gezonde voeding

Gewichtstoename en overgang

Uit diverse onderzoeken komt steeds meer naar voren dat er een echt verband bestaat tussen overgang en aankomen.

Door Emmy Hallensleben · 3 mei 2016
High angle of African American woman with afro hairstyle and closed eyes having pain in belly lying on sofa
Medisch

Help mijn hormonen spelen weer op! PMS?

Iedere vrouw herkent het wel: rond de menstruatie een paar dagen last van hoofdpijn, rugpijn, chagrijnig of een opgeblazen gevoel.

Door Marjon van Dijk · 29 november 2015
A joyful elderly woman with glasses smiling warmly in an outdoor setting.
Levensverhaal

Het einde van de overgang

Het flexibele, hormonale pensioen voor vrouwen is al lang geen toekomstmuziek meer.

Door Heleen Crul · 24 februari 2016
Hoera… ik zit in de overgang!
Gezondheid algemeen

Hoera… ik zit in de overgang!

De overgang slaat ineens toe en je bent weer onzeker, je zo moeilijk verkregen zelfver-zekerdheid is weer verdwenen en je baalt van…

Door Emmy Hallensleben · 24 april 2013
Je hormonen tijdens de overgang
Gezondheid algemeen

Je hormonen tijdens de overgang

We hadden in 1969 al de kennis om naar de maan te vliegen, maar wat er precies gebeurt bij een vrouw als…

Door Marjolein Dubbers · 18 februari 2013
Joan Collins en voortekenen van de overgang
Levensverhaal

Joan Collins en voortekenen van de overgang

Kent u die reclame met daarin Joan Collins, in een voetbal-mannen-kleedkamer en promoot een bekend merk reep chocola Macker. “Which one of…

Door Mia Bakker · 21 november 2012
Young woman observing several table fans in minimalist indoor studio setting.
Gezondheid algemeen

Opvliegen

Ik krijg vaak de vraag waarom ik gekozen heb voor de naam Vuurvrouw.

Door Eveline Bakker · 22 juni 2016
A calm scene of a woman resting with vintage fans in a minimalist setting, conveying tranquility.
Medisch

Opvliegeren!

Als vrouw ontkom je er vaak niet aan, de golven van warmte die te pas en te onpas over je heen slaan:…

Door Eveline Bakker · 4 december 2015
Opvliegers en haaruitval
Medisch

Opvliegers en haaruitval

Iedereen van een zeker leeftijd, ik bedoel dan 50+, kent de serie Fame. Fantastisch vond ik deze serie, al die kunstzinnige mensen,…

Door Mia Bakker · 26 februari 2015
Overgang (h)erkend
Gezondheid algemeen

Overgang (h)erkend

Op 13 mei organiseert WOMEN Inc. in samenwerking met UMC Utrecht de talkshow 'Overgang (h)erkend'. We willen jullie van harte uitnodigen om…

Door Redactie · 23 april 2014
Overgang en hartklachten
Medisch

Overgang en hartklachten

Een hartinfarct wordt vaak niet herkend door vrouwen. De symptomen van een hartinfarct bij vrouwen zijn soms anders dan die bij mannen.…

Door ZUS & Zorg · 21 maart 2015
A hopeful cancer patient with a doctor in support during treatment process.
Levensverhaal

Samen in de overgang

Na de chemokuur kwam er nog een ander proces: hormoontherapie.

Door Jose Conrads · 12 februari 2016
Signalen van de overgang
Gezondheid algemeen

Signalen van de overgang

Veel vrouwen hebben het niet in de gaten dat de overgang al is ingetreden. Toch hadden ze het al kunnen zien aankomen.

Door Saron Petronilia · 9 februari 2015
A woman in stylish high heels walks across a polished wooden floor in an office setting.
Werk

Tips om vanuit je hart een stap te maken

De afgelopen periode heb ik drie vrouwen op verantwoordelijke posities binnen het bedrijfsleven mogen begeleiden.

Door Saron Petronilia · 3 februari 2016
Traag werkende schildklier?
Gezondheid algemeen

Traag werkende schildklier?

In dit artikel vertel ik je over de belangrijke rol van je schildklier. Uit onderzoek blijkt dat 25% van de vrouwen boven…

Door Marjolein Dubbers · 26 november 2012
Verwelkom de overgang
Medisch

Verwelkom de overgang

Eerst heb je je puberteit, dan een eventuele zwangerschaps- en bevallingsperiode, waardoor je vrouwenlijf opnieuw belast wordt door gierende hormonen.

Door ZUS & Zorg · 28 juli 2015
Vragenlijst over de overgang/menopauze
Gezondheid algemeen

Vragenlijst over de overgang/menopauze

Deze vragenlijst is de opstart naar mijn best-selling boek over de Overgang en Menopauze. Als tegenprestatie krijg je van mij een gratis…

Door Debbie van Beek · 12 februari 2014