Lekker gezond, donkerbruin brood (2)
Brood, dat weet wat! De vorige keer vertelde ik, dat het donkerste brood niet per definitie het gezondste brood is. Er wordt…
voedingadvies
Mijn naam is Emmy Hallensleben. Ik ben in 1964 geboren te Rotterdam. Op 17-jarige leeftijd verruilde ik Rotterdam voor mijn huidige woonplaats, het prachtige Brielle. Ik ben al ruim 30 jaar getrouwd en moeder van een tweeling, een dochter en een zoon. Jarenlang ben ik in strijd geweest met mijn gewicht, maar sinds ik mij geschoold heb tot gewichtsconsulent, heb…
Brood, dat weet wat! De vorige keer vertelde ik, dat het donkerste brood niet per definitie het gezondste brood is. Er wordt…
Laatst in het nieuws: 6 mensen met brand-wonden door verkeerd aansteken van de barbecue.... en gisteren in mijn praktijk 5 mensen die…
Ik ben altijd op zoek naar gezonde tussendoortjes en daar hoort fruit zeker bij. Als je nu eens echt wil genieten, leef…
Forever young, I want to be forever young.... Zoals de tekst van Alphaville. Ik las van de week iets erg grappigs, maar…
Vetcellen. Heb jij er ook last van? Vetcellen die, zodra je zo je best heeft gedaan om ze te legen, ze voor…
Als je de reclame mag geloven is ieder kinderkoekje super voedzaam, barsten van de granen en vezels en worden zelfs aangeprezen als…
Nog een maandje of drie en het is weer zomer. Je bent tijdens de winterperiode misschien wat aangekomen in gewicht en je…
De overgang slaat ineens toe en je bent weer onzeker, je zo moeilijk verkregen zelfver-zekerdheid is weer verdwenen en je baalt van…
Wij worden dik en ziek van onze westerse manier van eten! Ons voedingspatroon moet vooral uit 'gemak' bestaan: pakjes, zakjes, als je…
Ik hoorde op de radio van de week in een interview iemand vertellen dat het bruine brood tegenwoordig geverfd werd. Waarop de…
Er word tegenwoordig steeds kritischer gekeken naar onze vlees consumptie. Hoe belastend is het voor het milieu, is het wel diervriendelijk en…
Yes, het gaat eindelijk de goede kant op met het weer, geen sneeuw, vorst maar eindelijk gaat het wat warmer worden.... want…