gezondheid en vitaliteit
Ik heb een droom. Ik droom dat honderdduizenden vrouwen in Nederland zich zó gezond en vitaal voelen dat ze hun dromen waar gaan maken en daarmee hun volle potentieel leven. Ik droom dat ze daarmee een bijdrage leveren aan een gezonde, vreedzame en inspirerende wereld. Een mooie wereld vol met passie en compassie. BURN-OUT Als ik het heb over mijn…
Zoals iedereen al wel weet is het zaak om zoveel mogelijk suiker te vermijden. Het is moeilijk, dat weten we allemaal. Veel…
Door Marjolein Dubbers · 1 december 2014Hoe komt het toch dat je je niet optimaal fit voelt? Heb je niet teveel stress, eet jij behoorlijk gezond en doe…
Door Marjolein Dubbers · 28 oktober 2014Welke vrouw weet nu niet dat sporten en bewegen goed voor haar is? Ken jij er een? Ik niet. Toch zijn er…
Door Marjolein Dubbers · 17 september 2014Wat kunnen vrouwen lijden over hoe haar lichaam eruitziet en er zo van kunnen balen. Lijden veroorzaakt door o.a. de media met…
Door Marjolein Dubbers · 3 september 2014We beginnen ons eindelijk te beseffen dat we ons lichaam iedere dag opnieuw moeten opbouwen met de bouwstoffen die we door voeding…
Door Marjolein Dubbers · 11 juli 2014Een gezond liefdesleven betekent een positieve bijdrage aan je gezondheid en vitaliteit. Daar zijn veel onderzoeken het absoluut over eens. Zin in…
Door Marjolein Dubbers · 30 mei 2014Borsten verdienen de zorg en aandacht om ze langdurig in optima forma te houden. Vrouwen mogen er gewoon trots op zijn. Neem…
Door Marjolein Dubbers · 8 mei 2014Ik heb eerder een blog geschreven over vitamine C; de anti-stress vitamine die wij mensen helaas niet meer zelf kunnen aanmaken in…
Door Marjolein Dubbers · 24 april 2014Ik ben liever vóór iets dan tégen iets. Tegen iets zijn voelt voor mij als strijd, ontevredenheid, in een kramp zitten, gebrek…
Door Marjolein Dubbers · 4 april 2014Langzaam begin ik nu echter te leren dat er ook een andere manier is om dingen te doen, meer een vrouwelijke manier.…
Door Marjolein Dubbers · 26 maart 2014Als je slim bent dan sla je het ontbijt niet over. Na een nacht rusten heeft je lichaam weer energie nodig om…
Door Marjolein Dubbers · 8 december 2013Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Ons lichaam kan het zelf aanmaken in de huid onder invloed van de ultra…
Door Marjolein Dubbers · 6 maart 2013