Saskia van Velzen
Blogger

Saskia van Velzen

lach yoga het geven van lachworkshops

Hallo, wat leuk dat je over mij leest. Mijn naam is Saskia van Velzen. Het belangrijkste voor mij is vertaald in mijn visie: To create a happier world by helping people to create their own happiness. Als kind lachte ik veel. Achterin de klas, de slappe lach met vriendinnen, wie kent dat niet? Toch was er ook een tijd dat…

Blijf ademen
Gezondheid algemeen

Blijf ademen

Als je naar het nieuws kijkt, vergaat het lachen je vaak. Maar adem in, adem uit. Het leven lijkt soms wel een…

Door Saskia van Velzen · 2 februari 2015
Doktersrecept: 10x per dag even lachen
Werk

Doktersrecept: 10x per dag even lachen

Je kunt overal lachen toepassen, op je werk, tijdens het douchen, in de auto, tijdens het koken, thuis. Hoe meer je lacht…

Door Saskia van Velzen · 20 januari 2015
Meer lachen is goed voor je
Gezondheid algemeen

Meer lachen is goed voor je

Met eenvoudig meer te lachen, word je intuïtie meer intuïtiever, krijg je betere leerprestaties en word je creatiever. Echt waar! Ja, ja,…

Door Saskia van Velzen · 8 januari 2015
Is een lach echt of nep?
Gezondheid algemeen

Is een lach echt of nep?

Als je gaat oefenen om te lachen tijdens een lachworkshop is dat een neplach. Wanneer ik de lachworkshop geef dan lach ik…

Door Saskia van Velzen · 27 december 2014
Maakt lachen je gelukkiger?
Gezondheid algemeen

Maakt lachen je gelukkiger?

Weten wij het? Ik heb het opgezocht. Dat lachen gezond is weten we, maar maakt het ook gelukkiger, dat is ook zo.…

Door Saskia van Velzen · 16 december 2014
Kom hier met die glimlach
Gezondheid algemeen

Kom hier met die glimlach

De lange donkere nachten en korte dagen zijn weer aangebroken. De blaadjes zijn al gevallen en het weer is guur en onbestendig.…

Door Saskia van Velzen · 8 december 2014
Lachend calorieën verbranden
Gezondheid algemeen

Lachend calorieën verbranden

Calorieën verbranden door eenvoudigweg te lachen? Kan dat wel? Lachen is positief, dat hebben we wel eens gehoord. Ik ben heel blij…

Door Saskia van Velzen · 27 november 2014
Meer lol hebben
Gezondheid algemeen

Meer lol hebben

Kun je het nog wel, lol maken? Lijkt het lang geleden dat je van die momenten had?

Door Saskia van Velzen · 17 oktober 2014
Lachen is gezond
Werk

Lachen is gezond

Wist je dat kinderen nog wel 300 keer per dagen lachen, maar volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer. Oeps, ergens gaat er…

Door Saskia van Velzen · 8 oktober 2014