Rubriek

Gezonde voeding

Gezond eten na je 40ste: voeding in de overgang, vitamines, mineralen en slim afvallen. Praktische voedingstips van diëtisten en lezers.

A rustic wooden market stall displaying ripe bananas in an outdoor setting.
Gezonde voeding

A banana a day keeps the doctor away!

Lees over de voordelen van het eten van bananen en waarom je dat elke dag zou moeten doen.

Door Frederika Hansen · 24 september 2015
Colorful drink aisle in a supermarket with signage promoting deals.
Gezonde voeding

Extra belasting op flessenwater

De overheid wil de gaten in de begroting dichten door de belasting op water, frisdrank en vruchtensap flink omhoog te schroeven.

Door Juglen Zwaan · 23 september 2015
From above composition of fresh avocado pieces sprinkled with seeds from glass pot of seed mixture placed near bowl of natural olive oil and pink salt on white marble table
Gezonde voeding

Vet moet!

Veel mensen weten niet dat vetten extreem belangrijk zijn voor onze gezondheid. Maar welke dan?

Door Juglen Zwaan · 12 september 2015
Doctor in scrubs using tablet to check health of patient lying in hospital bed with nasal cannula.
Gezonde voeding

Spontaan genezen

Wanneer een kankerpatiënt spontaan geneest, spreken we ook wel van een radicale remissie.

Door Juglen Zwaan · 5 september 2015
A soothing herbal tea in a cup surrounded by colorful dried flowers and a lavender bouquet on a white backdrop.
Gezonde voeding

The Greek Mountain Tea

Dit blog is een introductie van The Greek Mountain. Een nieuw Amsterdams merk dat een klassieke Griekse kruidenthee naar Nederland brengt.

Door Louise Sikkens · 28 augustus 2015
Close-up of sliced cucumbers arranged on a striped plate with a green background.
Gezonde voeding

Een ode aan de komkommer!

Bij mij staat deze groente dagelijks op het menu. Van juni t/m september komen ze vers van het land.

Door Juglen Zwaan · 27 augustus 2015
Close-up of a Mediterranean meal with grilled fish, fresh salad, and tea on a restaurant table.
Gezonde voeding

Wat doet het mediterrane dieet

Wat is de gemeenschappelijke deler tussen het paleo dieet en het mediterrane dieet?

Door Juglen Zwaan · 20 augustus 2015
Group of schoolgirls having a break, eating healthy snacks at a canteen table.
Gezonde voeding

Gezonde voeding voor jonge kinderen

Eten wordt een sociale activiteit in de fase van het leven dat pubers meer tijd op school doorbrengen dan thuis.

Door Zaaraa Weening · 15 augustus 2015
Close-up of garlic bulbs and cloves on a wooden cutting board with a rustic mortar in the background.
Gezonde voeding

Knoflook eten op je nuchtere maag

Wist je dat als je 's morgens begint met een knoflook te eten op je nuchtere maag dat dit wonderen kan verrichten?

Door Zaaraa Weening · 11 augustus 2015
Vibrant fresh herbs in a kitchen setting, showcasing basil, parsley, and chives.
Gezonde voeding

Kruiden en hun geneeskracht

Kruiden zijn niet alleen geweldige smaakmakers, ze kunnen je gezondheid ook een flinke boost geven.

Door Juglen Zwaan · 10 augustus 2015