Hoe krijg je gelukkige hersens?

Broody het brein legt het uit. 

Heb jij ook weleens dat je gedachten last hebben van angst en twijfel?

Lees ook: Weg met dat ochtendhumeur! en Nee, geen sla, geen als, maar A.L.S.

Gedachten als 'ben ik wel goed genoeg' en
'kan ik het wel'?

Broody het brein heeft een vriendinnetje en die laat hem met de drie belangrijkste functies van de hersenen zien hoe dat werkt en hoe hij het anders kan doen.

1. Je brein voelt de pijn van anderen alsof het die van zichzelf is, dezelfde neuronen worden geactiveerd.
2. Je gedachten zijn echt voor je brein, dezelfde zenuwbanen lichten op wanneer je denkt aan een spin als wanneer je die in het echt ziet.
3. Je brein kent het verschil niet tussen fysieke en emotionele pijn, een gebroken been of een gebroken hart veroorzaken dezelfde pijn.

Broody en zijn vriendinnetje leren op school hoe ze hier mee om kunnen gaan. Kijk daarvoor naar dit schattige filmpje.

Foto voorpagina