Emmy Hallensleben
Blogger

Emmy Hallensleben

voedingadvies

Mijn naam is Emmy Hallensleben. Ik ben in 1964 geboren te Rotterdam. Op 17-jarige leeftijd verruilde ik Rotterdam voor mijn huidige woonplaats, het prachtige Brielle. Ik ben al ruim 30 jaar getrouwd en moeder van een tweeling, een dochter en een zoon. Jarenlang ben ik in strijd geweest met mijn gewicht, maar sinds ik mij geschoold heb tot gewichtsconsulent, heb…

Aai over de bol of schop onder de kont
Gezonde voeding

Aai over de bol of schop onder de kont

Een gewichtsconsulent doet eerst naar aanleiding van een eetverslag een mooi bij jou passend basismenu maken en daarmee ga je zelf aan…

Door Emmy Hallensleben · 8 september 2014
Slechte adem, voedingsprobleem?
Gezonde voeding

Slechte adem, voedingsprobleem?

Slechte adem, voedingsprobleem? Ja, dat zou dus zomaar kunnen. We hebben het er liever niet over, maar er zijn wel veel mensen…

Door Emmy Hallensleben · 23 augustus 2014
Hoe vermijd ik de vakantiekilo`s
Gezonde voeding

Hoe vermijd ik de vakantiekilo`s

Ook in de vakantie vast te houden aan je voedingsadvies is best te doen. Probeer vooral met veel smaak je eten te…

Door Emmy Hallensleben · 23 juli 2014
Eet goed, voel je goed!
Gezonde voeding

Eet goed, voel je goed!

Natuurlijk is het belangrijk dat je voeding uit de juiste voedingsstoffen bestaat. Maar wat vaak vergeten wordt is, dat op een goede…

Door Emmy Hallensleben · 16 juli 2014
Waar zijn koolhydraten goed voor?
Gezonde voeding

Waar zijn koolhydraten goed voor?

Er is elke keer wel weer iemand die beweert dat het de koolhydraten zijn waar je dik van wordt. Dat dit niet…

Door Emmy Hallensleben · 26 juni 2014
De fik erin!
Gezonde voeding

De fik erin!

Het is weer barbecue tijd, dus kan de fik er weer in. Wil je toch ook op je gezondheid letten, dan zijn…

Door Emmy Hallensleben · 4 juni 2014
Smoothies… gezond?
Gezonde voeding

Smoothies… gezond?

Ga jij even lekker! Je eet gezonder, maakt betere keuzes, maakt lekkere 'gezonde' smoothies. Sta je vol verbazing op de weegschaal, is…

Door Emmy Hallensleben · 27 mei 2014
Kind en voedselallergie
Gezonde voeding

Kind en voedselallergie

Het is tot op heden niet duidelijk waarom je vroeger nooit hoorde over kinderen en voedingsallergieën. Uiteraard is een van de oorzaken,…

Door Emmy Hallensleben · 14 mei 2014
Wat ligt er in jouw koelkast?
Gezonde voeding

Wat ligt er in jouw koelkast?

Verspilling. Jaarlijks wordt er 1.3 miljard ton aan voedsel weggegooid. Dit is dan weer ongeveer een derde van de totale voedselproductie.

Door Emmy Hallensleben · 3 mei 2014
Antioxidanten
Gezonde voeding

Antioxidanten

Antioxidanten*, één van de toverwoorden van de gezondheidsmagazines, je kunt geen blad openslaan of er wordt wel iets over verteld, fabels en…

Door Emmy Hallensleben · 8 april 2014
1 ei is geen ei…
Gezonde voeding

1 ei is geen ei…

We beginnen ook steeds vroeger met het kopen van producten voor zogenaamde 'feestdagen'. Neem de paaseieren maar als voorbeeld, die liggen al…

Door Emmy Hallensleben · 25 maart 2014
Het is weer zover
Gezonde voeding

Het is weer zover

Herken je dit, heel de dag heen en weer vliegen, alles tegelijk doen, ongelooflijke trek hebben en houden? Bij mij is dat…

Door Emmy Hallensleben · 25 februari 2014