Juglen Zwaan
Blogger

Juglen Zwaan

gezond eten

Mijn doel is om andere mensen te helpen bij de zoektocht naar wat je nu echt een goed gevoel geeft. Dan komen we er niet onderuit om breed te kijken en verschillende gebieden erbij te betrekken zoals de psyche, mindset, gewoontes, lifestyle, het sociale leven en je voedingspatroon. Ik heb enkele jaren in het onderwijs gewerkt, maar heb mijn baan…

Close-up portrait of an elderly man with hands covering face, showing emotion.
Gezonde voeding

Dementie niet alleen bij ouderen

We denken altijd dat dementie iets is dat alleen ouderen overkomt. Helaas is dat niet zo.

Door Juglen Zwaan · 3 augustus 2015
Zelf een gezonde frisdrank maken
Gezonde voeding

Zelf een gezonde frisdrank maken

Frisdranken, ook de light versies, zijn niet goed. Lees hoe je ze zelf gezond kunt maken.

Door Juglen Zwaan · 27 juli 2015
Vitamines zorgen voor vergiftiging?
Gezonde voeding

Vitamines zorgen voor vergiftiging?

De Hoge Gezondheidsraad van België heeft de voedingsaanbevelingen voor vitaminen en mineralen grondig herzien. Nu Nederland nog.

Door Juglen Zwaan · 8 juli 2015
Allemaal aan de groene thee
Gezonde voeding

Allemaal aan de groene thee

Met teveel koffie zou het centrale zenuwstelsel teveel worden geprikkeld, met klachten als angst tot gevolg.

Door Juglen Zwaan · 7 juni 2015
Voedingscentrum spreekt zichzelf tegen
Gezonde voeding

Voedingscentrum spreekt zichzelf tegen

In de ogen van het Voedingscentrum is mijn collega Ralph Moorman en zijn visie op voeding pure misleiding.

Door Juglen Zwaan · 31 mei 2015
Een echt Koningsontbijt
Gezonde voeding

Een echt Koningsontbijt

Buitenlanders eten over het algemeen een stuk gezonder dan iemand van wie beide ouders in Nederland zijn geboren. Hoe is dit mogelijk?

Door Juglen Zwaan · 10 mei 2015
Superfoods boordevol met gif?
Gezonde voeding

Superfoods boordevol met gif?

De NVWA heeft enkele weken geleden de resultaten bekendgemaakt van hun superfoods steekproeven.

Door Juglen Zwaan · 26 april 2015
Ontgiften met groente
Gezonde voeding

Ontgiften met groente

Het aspergeseizoen van 2015 is weer geopend. Het is niet alleen een groente die lekker en fris is, asperges zijn ook heel…

Door Juglen Zwaan · 19 april 2015