gezond eten
Mijn doel is om andere mensen te helpen bij de zoektocht naar wat je nu echt een goed gevoel geeft. Dan komen we er niet onderuit om breed te kijken en verschillende gebieden erbij te betrekken zoals de psyche, mindset, gewoontes, lifestyle, het sociale leven en je voedingspatroon. Ik heb enkele jaren in het onderwijs gewerkt, maar heb mijn baan…
De kranten kopten ruim een week geleden massaal dat havermout een soort levenselixer zou zijn. Het is volgens de journalisten absoluut de…
Door Juglen Zwaan · 18 januari 2015Volgens onderzoekers in Amerika komt kanker gewoon door toeval. Bijna alle kranten papegaaiden dat het kwam door botte pech.
Door Juglen Zwaan · 11 januari 2015De lijst met negatieve effecten van het stilzitten is erg lang. Eigenlijk weet iedereen wel dat bewegen heel gezond is en dat…
Door Juglen Zwaan · 4 januari 2015Recent was er in het nieuws dat het eten uit blik of plastic je bloeddruk kan verhogen. Dat komt omdat bij deze…
Door Juglen Zwaan · 29 december 2014De NOS heeft een item uitgezonden waarin het detoxen in twijfel werd getrokken. Bestaat het detoxen nu werkelijk of is het fenomeen…
Door Juglen Zwaan · 24 december 2014Welk effect heeft suikerrijke frisdrank op onze gezondheid. Het blijkt namelijk dat mensen die dagelijks enkele keren genieten van dit soort mierzoete…
Door Juglen Zwaan · 14 december 2014Televisieprogramma Brandpunt heeft aandacht besteed aan overdoseringen door multivitaminen. Volgens het programma geven we in Nederland per jaar zo’n 300 miljoen euro…
Door Juglen Zwaan · 8 december 2014Ik heb een tijd in Friesland gewoond. Het viel me op dat de lucht daar een stuk schoner is dan in het…
Door Juglen Zwaan · 26 november 2014Toen ik de afgelopen zomer op het Hippocrates Health Institute in Amerika was, vertelden ze al snel wat gezonde voeding met je…
Door Juglen Zwaan · 19 november 2014Melk goed voor elk? Volgens Zweedse onderzoekers hebben vrouwen die 20 jaar lang drie glazen melk per dag drinken ruim twee keer…
Door Juglen Zwaan · 9 november 2014In een onderzoek kwam naar voren dat mensen met hart- en vaatziekten vaak een tekort hebben aan vitamine A, vitamine E, vitamine…
Door Juglen Zwaan · 2 november 2014Mora heeft de smaakversterker E621 uit de producten gehaald omdat klanten dat niet meer willen, waardoor ze minder verkopen. Ze hebben dit…
Door Juglen Zwaan · 26 oktober 2014