Lucia Boer
Blogger

Lucia Boer

lekkere gezonde recepten

Ik ben single maar woon wél samen met mijn hond Ruby en heb een supergezellige praktijk aan huis: www.yourpersonallifecoach.nl In mijn veelbewogen leven heb ik tóch nog de tijd gevonden het één en ander te leren. Zo ben ik Health Coach en Superfood expert, Life Coach, Levenslustcoach, Hypnotherapeut maar werk ook met NLP en EFT, Cambridge consulent dol op koken…

Verkeerd verbonden
Levensverhaal

Verkeerd verbonden

Uit eten geweest met een date en behalve m'n vis ook mezelf zat op te vreten.

Door Lucia Boer · 11 mei 2015
Happy healthy zalm/avocado salade
Koken

Happy healthy zalm/avocado salade

Ik heb een recept voor je van een makkelijke maaltijdsalade die ook heerlijk smaakt met de verwarming nog aan.

Door Lucia Boer · 30 april 2015
Lief zijn voor je lijf & zo…
Gezonde voeding

Lief zijn voor je lijf & zo…

Ik heb een tijdje geleden besloten 'vrede te sluiten' met mijn lijf, er niet meer tegen te vechten en uit alle macht…

Door Lucia Boer · 17 maart 2015
De verleiding van bonbons
Levensverhaal

De verleiding van bonbons

Hebben jullie wel eens bemerkt dat er hele vreemde dingen gebeuren als bijvoorbeeld een doos overheerlijke bonbons opengemaakt wordt? Du moment dat…

Door Lucia Boer · 16 februari 2015
Koolhydraatarm walnotenbrood
Koken

Koolhydraatarm walnotenbrood

Af en toe heb je gewoon trek in brood toch? Lekker gewoon met gezond beleg als ontbijt, lunch of geroosterd bij een…

Door Lucia Boer · 24 januari 2015
Kip curry van ‘Luusje’
Koken

Kip curry van ‘Luusje’

Kip curry is een delicatesse die gegeten wordt in Zuid-Azië, Zuidoost-Azië, maar ook in het Caribisch gebied.

Door Lucia Boer · 17 januari 2015
Pittige Surinaamse kippasteitjes
Koken

Pittige Surinaamse kippasteitjes

Eigenlijk past het niet in de Happy Healthy lifestyle, maar voor een keertje mag het best!

Door Lucia Boer · 11 januari 2015
Crispy & spicy lemon chicken
Koken

Crispy & spicy lemon chicken

Er zijn wel eens van die momenten dat je gewoon trek hebt in iets 'slechts'. Voor dit soort momenten heb ik crispy…

Door Lucia Boer · 5 januari 2015