Gezond eten na je 40ste: voeding in de overgang, vitamines, mineralen en slim afvallen. Praktische voedingstips van diëtisten en lezers.
Het heeft geen wortel, geen stengel en ook geen bladeren. Het vormt geen bloemen en ook geen vruchten. Maar het kan zich…
Door Marieke Brown · 13 februari 2015
Ik wist al het nodige over de visindustrie, maar dat het zo erg is, had ik niet durven bevroeden.
Door Juglen Zwaan · 12 februari 2015
Japan, het jaar 702. De keizer realiseert zich hoe waardevol zeewier is en besluit op 6 februari dat Japanse ingezetenen vanaf die…
Door Marieke Brown · 5 februari 2015
Voeding is heel belangrijk tijdens de overgang. De overgang hoeft niet te betekenen dat je altijd zwaarder wordt. Alles is en blijft…
Door Emmy Hallensleben · 2 februari 2015
'Zeewier 101' zouden ze in Amerika zeggen. Een basis 'cursus' over zeewier bij FemNa40. Dan begin je natuurlijk met iets wat de…
Door Marieke Brown · 28 januari 2015
De botontkalking grijpt steeds meer om zich heen. Een pilletje per dag slikken is wel erg makkelijk. Hebben deze mensen gelijk?
Door Juglen Zwaan · 25 januari 2015
Weet je eigenlijk wel hoe je bederfelijk voedsel het beste en bij welke temperatuur in de koelkast kunt bewaren? De temperatuur moet…
Door Gabriela Ponty · 21 januari 2015
De kranten kopten ruim een week geleden massaal dat havermout een soort levenselixer zou zijn. Het is volgens de journalisten absoluut de…
Door Juglen Zwaan · 18 januari 2015
Zeewier wordt ook wel ‘groente van de toekomst’ genoemd. Dat is een boude uitspraak voor een ‘nietszeggend plantje’ dat we vaak alleen…
Door Marieke Brown · 15 januari 2015
Zeewier is een verzamelnaam voor zeeplanten. Er zijn verschillende kleuren zeewier en de kleur die het heeft, hangt af van de diepte…
Door Irene Lelieveld · 6 januari 2015
De lijst met negatieve effecten van het stilzitten is erg lang. Eigenlijk weet iedereen wel dat bewegen heel gezond is en dat…
Door Juglen Zwaan · 4 januari 2015
Waar kies je voor? Let op als je vis eet waar het vandaan komt. Ook als je vis bij de visboer of…
Door Irene Lelieveld · 2 januari 2015