Gezond eten na je 40ste: voeding in de overgang, vitamines, mineralen en slim afvallen. Praktische voedingstips van diëtisten en lezers.
Groene smoothies zijn hot! Vergeet je doodgewone yoghurtsmoothie, tegenwoordig deinzen we niet meer terug voor wat bloemkool uit de blender.
Door Frederika Hansen · 6 juni 2014
Het is weer barbecue tijd, dus kan de fik er weer in. Wil je toch ook op je gezondheid letten, dan zijn…
Door Emmy Hallensleben · 4 juni 2014
In de jaren '70 groeide het theeschap explosief. Dronken we voor die tijd voornamelijk zwarte thee, met de introductie van de Pickwick…
Door Gabriela Ponty · 4 juni 2014
De afgelopen week was er in de krant te lezen dat chronische vermoeidheid het resultaat zou kunnen zijn van een ontstoken brein.…
Door Juglen Zwaan · 3 juni 2014
Ga jij even lekker! Je eet gezonder, maakt betere keuzes, maakt lekkere 'gezonde' smoothies. Sta je vol verbazing op de weegschaal, is…
Door Emmy Hallensleben · 27 mei 2014
Afgelopen week zijn we weer opgeschrikt door een item over quinoa in het tv-programma Radar. De stuipen werden ons op het lijf…
Door Juglen Zwaan · 26 mei 2014
Als je bewuster omgaat met je voedsel, kun je flink besparen. Dat bewijst de FoodBattle: 500 leden van Vrouwen van Nu gingen…
Door Redactie · 25 mei 2014
Is inuline belangrijk in het voedsel? Ja behoorlijk, want inuline is een vezel dat belangrijk is voor ons darmkanaal, met name voor…
Door Monique Veenman · 24 mei 2014
De afgelopen dagen werden we opgeschrikt door het bericht dat er vaak chemicaliën in onze tandpasta zit. Het blijkt dat ook hier…
Door Juglen Zwaan · 21 mei 2014
FemNa40 werd uigenodigd bij de Nierstichting om een demonstratie bij te wonen op de Libelle Zomerweek in Almere. Zoals iedereen weet moeten…
Door Monique Veenman · 18 mei 2014
Het is tot op heden niet duidelijk waarom je vroeger nooit hoorde over kinderen en voedingsallergieën. Uiteraard is een van de oorzaken,…
Door Emmy Hallensleben · 14 mei 2014
Goji bessen bevatten een compleet scala aan eiwitten, veel vitamine B en C, maar ook het mineraal selenium. Selenium is een krachtige…
Door Juglen Zwaan · 13 mei 2014