Slim verbouwen betaalt zich uit
Tegenwoordig kiezen veel mensen ervoor om te verbouwen. Zeker in de afgelopen jaren met de onzekere huizenmarkt is er veel gekozen voor het aanpassen van het huis om extra ruimte te creëren.
Ik heb 2 zoontjes en sinds de geboorte van mijn oudste zoon in 2010 ben ik steeds bezig geweest om hen zo min mogelijk suiker te laten eten! Waarom?
Eigenlijk gewoon omdat ik er overtuigd van ben dat snoep (lees suiker) niet goed voor je is. Echter had ik me nog niet enorm verdiept in voeding en wat dit met je doet totdat een goede vriendin me attendeerde op het boek van Amber Albarda. Ze was dit gaan lezen omdat ze een burn out had en daar snel vanaf wilde. Omdat ik ook vaak hoofdpijn en een after-lunchdip had, ben ik de boeken gaan lezen (en heel veel meer) en kwam erachter wat suiker en verborgen suikers met je doen. Ik leefde altijd al redelijk gezond maar sinds het lezen van al deze informatie, mijd ik (en mijn gezin dus ook) geraffineerde suikers en verborgen suikers, lees ik alle etiketten voordat ik iets koop (en laat ik het staan als er teveel ingrediënten, E-nummers e.d. in zitten) en maak nog meer zelf dan ik al deed met voornamelijk biologische producten. Daarnaast begin ik mijn dag met een groene smoothie en heb ik superfoods toegevoegd aan mijn voeding. Ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik in eerste instantie echt dacht dat ik zeker nooit GROENE smoothies zou gaan eten en mijn vriendin voor gek verklaarde dat ze het wel deed. Echter de nieuwsgierigheid en alle informatie die ik hierover las, overwon mijn scepsis en ik ben zo blij dat ik het geprobeerd heb. Ik ben begonnen met meer fruit dan groente maar inmiddels drink ik ook zeer regelmatig smoothies die geheel bestaan uit groentes…. En ik vind het heerlijk!! En bovendien heb ik echt meer energie, geen hoofdpijn, geen after-lunchdips meer en kan ik me gewoon weer concentreren!!!
Omdat ik het toch een behoorlijke zoektocht vond en vaak hoor dat mensen wel graag gezond willen eten maar geen tijd hebben om alles zelf te maken en geen kennis hebben van wat wel en niet mag, besloot ik deze website te starten en hoop ik jullie te kunnen helpen je leven makkelijker (en gezonder) te maken.
Want geloof mij, gezond eten is smullen!!!!!
Zijn e-sigaretten schadelijk of niet?
Veel mensen die van hun rookverslaving af willen, stappen over op het roken van e-sigaretten. Maar is de e-sigaret eigenlijk schadelijk?
Gemarineerde gamba’s in ontbijtspek
Ondanks dat het momenteel met de regelmatige regenbuien maar de vraag is of je het wel droog gaat houden, is het zomer en voor veel mensen ook dé tijd om lekker en gezellig in de tuin te barbecueën.
Online fashion stores
Steeds vaker zijn er tegenwoordig online modeshops, die tientallen merken verkopen. Waar je vaak in de winkel maar terecht kunt voor een kleine selectie A-merken, zijn deze sites voorzien van vele tientallen merken.
Een vliegvakantie boeken via Duitsland
Wanneer je een vakantie aan het plannen bent, weet je vast hoe erg de prijzen voor vluchten en hotels kunnen fluctueren. Koop je de tickets vroeg, dan weet je vaak dat je qua prijs redelijk goed zit.
Commercieel ingesteld?
Wanneer je commercieel bent ingesteld, kun je hier in je carrière veel profijt van hebben. Veel banen zijn sterk gerelateerd aan commercie. Het komt er op neer dat je veel contacten hebt met klanten.
De slaapkamer inrichten
Eén van de belangrijkste vertrekken van je huis is de slaapkamer. Het is niet de plek waar je regelmatig gasten ontvangt, maar juist een eigen ‘privé-plekje’ waar je komt voor rust en ontspanning.
Chinese meubels in het interieur
De welbekende Chinese bruidskasten vinden hun oorsprong tussen 1810 en 1910, waarbij de kasten door de ouders van de bruid als onderdeel van de bruidsschat werden besteld.
Ontwikkelingen in de zorg
Voor de mensen die in de zorg werken, wordt het werk steeds zwaarder en wordt er steeds meer in de budgetten geschrapt. Doordat er steeds minder geld vrij komt, komt er steeds meer druk op het personeel.
Verhuisdozen gebruiken
Wist je dat mensen gemiddeld elke 10 jaar verhuizen? Bij een verhuizing komt aardig wat kijken. Zo wordt er bij elke verhuizing veel moeite gedaan om alle spullen in te pakken.
Design meubels onbetaalbaar?
Tegenwoordig zijn design meubelen haast niet meer weg te denken uit het interieuraanbod. Je ziet deze niet meer alleen bij jonge gezinnen maar ook ouderen kunnen tegenwoordig design meubelen waarderen.
Festivalseizoen komt er weer aan!
De lente is begonnen en dat is ook het teken dat het festivalseizoen weer is begonnen! Wie een echte muziek-, dans- en cultuurliefhebber is kan dan weer volledig aan zijn trekken komen.
Originele kraamkado’s
Ga jij ook altijd zo graag op zoek naar leuke geboortekadootjes? Een geboorte is een ontzettende mooie en feestelijke gebeurtenis, waarbij je de kersverse ouders graag een leuke kadootje geeft.
Emigreren naar Zweden?
Je kent vast wel iemand in je vrienden- of kennissenkring die in een ander land is gaan wonen. Daarnaast heb je ook verschillende programma’s op tv die thema’s zoals emigratie en het wonen in een ander land.
Zelf een schoonheidssalon beginnen?
Heb jij altijd al zelf een schoonheidssalon willen openen? Misschien heb je altijd in een salon gewerkt of heb je zelf een kleine klantenkring in de avonduren en wil je de stap nu eindelijk gaan zetten.
Tips voor een goede nachtrust
Slaaptekort kan zorgen voor frustratie, irritatie en overgewicht. In dit artikel zullen enkele do’s en dont’s worden besproken.
Het belang van een BHV cursus
BHV ofwel bedrijfshulpverlening is een verplicht onderdeel in iedere organisatie. Het is de hulp die wordt verleend bij ongewenste situaties op de werkvloer. Denk aan situaties die bedreigend zijn voor de gezondheid.
Bespaar op binnen/buiten schilderwerk
Wie herkent het niet? Je wilt je huis laten verven of je auto laten maken, maar je hebt geen verstand van auto’s of schilderwerk en daarom ook geen enkel idee wat het precies gaat kosten.
Spannende tijden met de Citotoets
Vanaf volgend jaar wordt de Citotoets verschoven naar april. Op dat tijdstip hebben veel kinderen hun keuze al gemaakt voor wat betreft het vervolgonderwijs.
Kunst op internet
Een nieuwe ontwikkeling op het gebied van kunst is de app We Like Art! voor de smartphones en tablets. Deze app informeert je over betaalde schilderijen en andere kunst. De artikelen staan in categorieën.
Ontwikkelingen hedendaagse secretaresse
Als secretaresse weet je dat je in een dynamische omgeving zit. Met vaste regelmaat heb je te maken met veranderingen. De functie van secretaresse wordt steeds vaker beschouwd als een volwaardige management functie.
Houten- of PVC vloer?
Iedereen moet de beslissing wel een paar keer in zijn leven nemen. Het aanleggen van een nieuwe vloer. Voor de handige doe-het-zelver een klus om later trots op te zijn. Voor een ander een hels karwei.
